Just Fly

07. 11. 2023

Novinka!

JUST FLY - BUNGEE WORKOUT

Bungee je téměř pro každého, kdo si chce zacvičit a u toho se pobavit. Jedná se o spojení silového a kondičního tréninku s důrazem na core. Fyzická úroveň roli nehraje, přesto vzhledem k bezpečnosti účastníků platí následující pokyny:

• minimální věk 15 let
• hmotnost 50-110 kg
• kontraindikace: těhotenství (vzhledem k tlaku popruhu na oblast břicha a pánve)

Samotná lekce trvá 60 min, přesto je potřeba být na lekci 15 min předem a projít si bezpečnostní kolečko.

Co na sebe? Doporučujeme legíny, nebo kraťasy (alespoň po kolena), které jsou elastické a nebudou se s...

Široká nabídka otevřených kurzů pro veřejnost!

27. 09. 2023

Vyzkoušejte si například:

• Contemporary
• Street dance pro "rodiče"
• Freestyle
• BODY WORKOUT
• Cvičení pro maminky
• HIGH HEELS

OPEN WEEK 11. - 15. 9. 2023

31. 08. 2023

Přijďte si vyzkoušet naše kurzy ZDARMA!

V termínu 11. - 15.9. 2023 jsou všechny lekce v tanečním studiu JUST US v Olomouci zdarma. Vyberte si kurz podle věku a taneční úrovně a stavte se za námi. Naše taneční studio naleznete na ulici I. P. Pavlova 69 (budova bývalé Jalty). Vybrat lekci si můžete také podle rozvrhu níže.

Upozorňujeme, že otevřený kurz BUNGEE WORKOUT bude dostupný až v průběhu října/listopadu. O dostupnosti tohoto kurzu vás budeme informovat.