Skupinové cvičení zaměřené na posilování s vlastní vahou a dalšími pomůckami. Cvičení probíhá formou kruhového tréninku s různými variacemi. Jednotlivé cviky jsou vždy přizpůsobeny individuálním potřebám s důrazem na správné provedení. Součástí každé lekce je i dynamická rozcvička a závěrečné protažení.
ĆTVRTEK - 17,30 - 18,30
Cena (pro členy JUST US): 100,-/60 min.
Cena (pro veřejnost): 120,-/60 min.